ILCHI Brain Yoga 高槻スタジオ › 2012年03月14日
希望の手紙「ミュージック・メディテーション」
2012年03月14日
子どもと一緒に音楽を聴きながら瞑想しましょう
瞑想のためのよい音楽を一緒に聴きましょう
目を閉じて集中して聞きましょう
音楽に集中するには
全身が耳だと想像しましょう
全身で聴きます
リズムを感じます
とても楽になります
体が楽になり温かくなります
脳がスッキリと清らかになります
そして幸せな気持ちになります
こどもの愛おしい顔を眺めます
何でも集中できる
子どもの脳を感じます
こどもに幸せな脳をつくりましょう
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ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)・ブレインダンヨガは、脳科学と
ヨガを融合させた体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。
脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性(真我発見)プログラムなどの
特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。
ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)高槻スタジオ
〒569-0803
大阪府高槻市高槻町20-13 高槻井上ビル3F
URL:http://www.dahntakatsuki.com
TEL:072-682-8601
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Posted by 笹原 直子 at
23:32
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