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希望の手紙「魂の涙」

2011年09月30日

自分の選んだ道を進んでいくとき
誰しも苦しく辛いときがあります
あきらめたい誘惑を感じることがあります

試練を避けないでください
逃げれば挫折するだけです
逃げずに堂々とぶつかったとき
試練を通じて成長することができます

試練はもうひとつのチャンスです
あなたの胸に大きな傷がついたとしても
その傷が大きなエネルギーへと
変わる可能性もあるのです

試練を克服するために
ときに涙が必要なら
涙を流しましょう

魂が私を眺めながら
流す涙もあります
そんな涙を知っていますか?

自らの肩を叩き
励ますための涙
私の魂は他人のものではありません
自らの慰めこそが大きな力を与えてくれます


                  一指 李承憲


✿ ILCHI希望の手紙 は、一指 李承憲氏の言葉の中から、人生に役立つメッセージをお届けしています。
✿ あなたの日々の暮らしの中で、心と脳の健康、幸せを実現するために、ぜひご活用ください。
✿ 一指 李承憲氏の公式ホームページILCHI.JP

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 ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)・ブレインダンヨガは、脳科学と
 ヨガを融合させた体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
 体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。
 脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性(真我発見)プログラムなどの
 特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。

 ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)高槻スタジオ
 〒569-0803
 大阪府高槻市高槻町20-13 高槻井上ビル3F
 URL:http://www.dahntakatsuki.com
 TEL:072-682-8601

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Posted by 笹原 直子 at 23:37Comments(0)

無限大を描いて、集中力と記憶力を高める体操☆

2011年09月29日

イルチブレインヨガの脳体操は、人前でスピーチをするときにも効果を発揮します。

無限大を意味する 「∞」のマーク。両手でこのマークを描くと、手や腕、肩の緊張がほぐれて、眼の動きが自然になります。さらに、断絶していた左脳と右脳が連動するようになり、自分が考えを文章や言葉で表現しやすくなります。

レポートや手紙を書くときや、講演を目前に控えているときにこの脳トレーニングをすれば、思考の流れがスムーズになって、言いたいことをしっかりと伝えることができるようになります。集中力や思考力、記憶力、想像力を高めるのにも効果的。イルチブレインヨガをやったことがない人にも、おススメの脳トレーニングです。

両手で無限大を描く



① 親指を立てたまま、両手の指を組み、親指で×(クロス)を作ります。
② 視線は×の中央に固定し、無限大を描きます。
③ 3回繰り返します。

【ポイント】親指を楽に見つめて、瞳は親指の動きに合わせて動かします。
【効果】集中力、思考力、記憶力、想像力など、脳機能を活性化するのに効果的です。

出典: ブレインメディア

★ ★ ★
イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)・ブレインダンヨガは、脳科学と
ヨガを融合させた体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。
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特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。

イルチブレインヨガのスタジオ・教室情報はコチラから
http://ilchibrainyoga.com/

イルチブレインヨガの体験はコチラから
http://ilchibrainyoga.com/reserv/yoyaku.html


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Posted by 笹原 直子 at 21:48Comments(0)

希望の手紙「魂の涙」

2011年09月28日

魂の涙
自分の選んだ道を進んでいくとき
誰しも苦しく辛いときがあります
あきらめたい誘惑を感じることがあります

試練を避けないでください
逃げれば挫折するだけです
逃げずに堂々とぶつかったとき
試練を通じて成長することができます

試練はもうひとつのチャンスです
あなたの胸に大きな傷がついたとしても
その傷が大きなエネルギーへと
変わる可能性もあるのです

試練を克服するために
ときに涙が必要なら
涙を流しましょう

魂が私を眺めながら
流す涙もあります
そんな涙を知っていますか?

自らの肩を叩き
励ますための涙
私の魂は他人のものではありません
自らの慰めこそが大きな力を与えてくれます


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Posted by 笹原 直子 at 23:08Comments(0)

「セドナ・メッセージ」 ~シャーマン洞窟~

2011年09月25日

シャーマン洞窟

シャーマン洞窟は

首長や祭司長に推戴された

ネイティブ・アメリカンたちが

修行をした場所でした


シャーマン洞窟は満月の日になると

神聖なエネルギーでいっぱいになります

この世のあらゆる生命が

一つにつながっていることを全身で感じられます


無数の生命がこの世の中にやって来ては消え去るけれども

その生命は永遠に消滅せず

再び別のさまざまな生命の一部となり

この世に戻ります

無数の生命と一体化して私たちが成り立つように

私たちも時が来れば宇宙にわれわれ自身を還元するのです


この道理を知っている人は死ぬ瞬間

死そのものに囚われて恐怖のうちに旅立つのでなく

生命の大循環を自覚しながら喜びのうちに目を閉じるでしょう


私たちは永遠の存在であることを自覚するとき

私たちの生命は何ものにも損なわれない

永遠たるものであることを悟るとき

過去に縛られず、未来を不安に思うことなく

今この瞬間に没頭できるようになるのです


身体と心を清め、この洞窟に座って

偉大なる沈黙と向き合ったはずのネイティブ・アメリカンを思います

すると自然と敬虔な気持ちになります


著書「セドナ・メッセージ」の中から



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Posted by 笹原 直子 at 14:34Comments(0)

HAPPY SMILE セミナー☆in 難波市民学習センター

2011年09月24日

からだと心と意識が変わる!

HAPPY SMILEセミナー

あなたが明るい意識を持って、もっと輝きたいなら、
からだを使って意識を変えるこのセミナーに是非ご参加ください。


▼開 催 日 時
 2011年9月25日(日)午後2時 ~ 4時30分(開場午後1時30分)

▼開 催 場 所
 難波市民学習センター

 ・地下鉄 … 御堂筋線・四つ橋線・千日前線なんば駅下車
 ・JR … 難波駅上
 ・私鉄 … 近鉄難波駅、南海難波駅
 ・市バス … JR難波駅下車すぐ

▼参 加 費
 1000円

▼お問合せ、ご予約は
 セミナー事務局(イルチブレインヨガ 枚方スタジオ内)
 TEL 072-841-5801  まで


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Posted by 笹原 直子 at 17:11Comments(0)

「セドナ・メッセージ」

2011年09月23日

イルチブレインヨガ創始者の一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の新著『セドナ・メッセージ』(三五館)が9月15日、日本で発売されました。世界最大級のパワースポットと呼ばれる米アリゾナ州セドナについて、李承憲氏自身のスピリチュアル体験やディープな情報がたっぷり紹介されています。

李承憲氏は1996年にセドナを訪れて以来、セドナを拠点にイルチブレインヨガの様々なプログラムを開発。世界的な脳教育や平和活動を展開してきました。新著『セドナ・メッセージ』は、そんな李承憲氏の「セドナ像」が語り尽くされた本です。

「セドナ・メッセージ」では、セドナの特徴や見どころ、主要なパワースポットごとのヒーリング方法や瞑想法を案内しています。ガイドブックにも載っていない隠れたパワースポットも紹介。セドナの峡谷や山、岩の様々な表情が詳しく描写されており、「世界で一番のセドナ案内」となっています。

李承憲氏は「セドナとは、あなたの心の中にある無限の創造空間であり、あなたの最も偉大なる夢であり、あなたの最も神聖なる人生の瞬間そのもの」だといいます。この一冊があれば、セドナのパワースポットから湧き出るエネルギーと交流する方法が、だれでも簡単に分かります。

また、新しいヒーリング法として注目を集めているイルチブレインヨガの「生命電子カード」についても紹介。生命電子カードが誕生するまでのいきさつや、日常生活で活用する方法も紹介されています。

『セドナ・メッセージ』(1500円+税)は、アマゾンや全国の書店で購入できます。





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Posted by 笹原 直子 at 22:16Comments(0)

ILCHI Brain Yogaの丹田呼吸を体験して^^v

2011年09月22日

イルチブレインヨガを体験した人からよく寄せられる感想が「お腹がポカポカになった!」ということ。イルチブレインヨガの丹田呼吸をすると、お腹が温かくなり、元気が出ます

イルチブレインヨガの丹田叩きや丹田呼吸、腸運動といった動作は、お腹にエネルギーを集める効果があります。丹田とは、おへその下にある体の中心。丹田に意識を集中させることで、お腹がじわじわと温かくなります。

人間はだれでも「火のエネルギー」と「水のエネルギー」を持っています。火のエネルギーが頭にたまると、頭がボーッとして、下半身は冷えてしまいます。

イルチブレインヨガの丹田呼吸は上昇してしまった火のエネルギーを下半身のほうへ下げ、お腹を温める効果があります。お腹を温かくすると、便秘が解消され、血液の循環も良くなります。肩こりや頭痛、腰痛も軽くなります。

<イルチブレインヨガのトレーニング体験談>

4.5キロ体重が落ちた
腸運動を毎日していたら3日続けて便がたくさん出て、体重が4.5キロが落ちました。(20代 女性)

お腹まわりが引き締まった
トレーニングを始めて8カ月ですが、体全体、とくにお腹まわりが引き締まってきました。生理痛や排卵痛がなくなり、便秘も改善され、体力もついてきました。(40代 女性)

ひどい肩こりから解放された
ひどい肩こりに悩まされていたのがウソのようになくなりました。毎日を明るく楽しく送れるようになりました。(40代 女性)


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Posted by 笹原 直子 at 10:43Comments(0)

「脳から健康★ハッピーGoラッキー」が始まってます^^v

2011年09月21日

毎週火曜日にインターネットラジオ「脳から健康!ハッピーGOラッキー★」の放送があります!!
是非! 聞いてください。

世界中のどこからでも聞けるインターネット放送

スマートフォン(iPhoneOS4以上、あるいはアンドロイドOSフォン)でも聞けます。
パソコンからは下記のアドレスをクリックしてください

FBMCインターネット放送ウェブサイト表示 ⇒www.fmbc.tv


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「脳から健康★ハッピーGoラッキー」が始まってます^^v

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希望の手紙「知恵のための対話」

2011年09月20日

あなたの魂はすべてを知っています
あなたの脳はすべてを知っています

自分の魂と
自分の脳と出逢う時間が
まさしく悟りの時間です

あなたの脳には創造主がいます
創造主は永遠の愛、変わらぬ愛で
あなたの魂が完成することを切実に願っています
あなたの魂が自らを求めて
愛を周囲に分かち合うことを願っています

創造主はひとりの悟りではなく
悟りが伝えられることを願っています
悟った1億の魂が
世の中を美しく創造することを願っています

世の中で最も大きな祝福は
自分の魂に出会うことです
私たちはこの世の中に
なすべきことがあるから来ています
それを知ることが人生の知恵です

新しい悟りの時代はあなたから始まります
あなたの魂はその悟りの中心にいます
すでに悟りの運動が始まりました
悟りはあなたの運命です


                 一指 李承憲

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ILCHI希望の手紙は、一指 李承憲氏の言葉の中から、人生に役立つメッセージをお届けしています。
あなたの日々の暮らしの中で、心と脳の健康、幸せを実現するために、ぜひご活用ください。
一指 李承憲氏の公式ホームページ http://www.ilchi.jp
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希望の手紙「私はわたし」

2011年09月10日

いつも堂々としていましょう

どんなことをしていても

どんなところにいても

堂々と凛々しく


世間があなたを評価するのではなく

自らの良心で自らを評価しましょう


自らの判断が大切です

自らの考えが大切です

自らの心が大切です


私はわたし


                  一指 李承憲

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希望の手紙「最高の愛」

2011年09月03日

多くの人は自分を信じていません
自分を信頼せず自分を尊敬しません
最高の価値が自分の中にあることに
気づかずに生きています

最高の価値が自分の内面にあるのだと
信じるには悟りが必要です
私が知っている私は私ではない
このことに気づかなければなりません

今までの考えと方法は
世の中で生きていく間に身につけたものです
純粋ではなく汚れているものも多くあります

自分への信頼がなくなり
被害者意識や自暴自棄の気持ちが大きくなると
自分がわからなくなります

人生の中でつくられた
記憶という分厚い障壁が
本当の自分を見えなくします
今の姿は私の記憶にあるもの
真の私の姿ではありません

真の私の姿を取り戻したい
切実な気持ちで涙するとき
最高に愛され
最高に尊敬される
純粋な魂と完全な神性が
自らの中にあると気づくことができるのです


                  一指 李承憲


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